Wie behandelt man schlafwandelnde Kinder?

Schlafwandeln ist eine sehr häufige Schlafstörung im Kindesalter. Schätzungen zufolge leiden zwischen 10 und 30% der Kinder darunter. Statistisch gesehen ist sie bei Jungen häufiger als bei Mädchen und liegt hauptsächlich zwischen 4 und 6 Jahren . Es ist jedoch nicht beunruhigend, dass ein älteres Kind schlafwandelnde Episoden hat. Wenn dies geschieht, ist es normal, dass es in der Jugend verschwindet. Selten hält diese Schlafstörung im Erwachsenenalter an.

Schlafwandel-Episoden treten in den frühen Nachtstunden auf , wenn der Schlaf nicht tief genug ist. Die Symptome sind klar und entscheidend. Keine Panik, mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen können Sie die Situation problemlos kontrollieren. Was sind die Symptome von Schlaflosigkeit? Am häufigsten sitzt man auf dem Bett und steht sogar auf und geht ziellos . Schlafwandler neigen auch dazu, ihre Augen weit offen zu halten und starren auf einen Punkt, aber mit einem abwesenden Gesichtsausdruck. Denken Sie daran, dass das Kind, auch wenn das Gegenteil eintritt, völlig schläft und sich seiner Bewegungen nicht bewusst ist. Tatsächlich werden Sie sich am nächsten Tag nicht mehr an Ihren kleinen nächtlichen Ausflug erinnern. Viele Schlafwandler flüstern oder sprechen unverständliche Worte , hören oder verstehen jedoch selten, was ihnen gesagt wird. Normalerweise gehen sie an uns vorbei, indem sie uns ignorieren.

Was können wir dann tun, wenn unser Sohn schlafwandelt? Das Wichtigste ist , eine sichere und risikofreie Umgebung zu schaffen . Vermeiden Sie Möbel oder Gegenstände, mit denen Sie stolpern oder stoßen können, und schließen Sie natürlich Türen und Fenster, damit Sie das Haus nicht verlassen können. Denken Sie daran, dass die Bewegungen schlafwandelnder Kinder sehr unkoordiniert sind, so dass dies praktisch unmöglich ist.

Versuchen Sie schließlich nicht, das Kind zu wecken , bringen Sie es vorsichtig zum Bett und legen Sie sich Stück für Stück wieder hin, ohne es zu zwingen.

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