Die Auswirkungen von Schlaflosigkeit auf die Gesundheit von Frauen

Ein anhaltendes Problem der Schlaflosigkeit hat sehr schädliche Folgen für die Gesundheit von Frauen. Viele Wissenschaftler, die jahrelange Studien zum Schlaf von Frauen durchgeführt haben, haben festgestellt, dass Schlafstörungen bei Frauen andere Ursachen haben als Schlafstörungen bei Männern. Wenn Sie an Schlafstörungen leiden, suchen Sie am besten einen Spezialisten auf, bevor sich das Problem verschlimmert.

Symptome von Gesundheitsproblemen von Frauen, die durch Schlaflosigkeit verursacht werden

- Kein Schlaf macht dick. Frauen, die nicht schlafen, steigern die Produktion von Ghrelin, einem Hormon, das das Verlangen nach Nahrung steigert und dasjenige von Leptin senkt, das ein Sättigungsgefühl hervorruft.

- Wenn wir nicht gut schlafen, ist die Gehirnaktivität der Frau gestört , Sie bemerken eine Verschlechterung des Gedächtnisses und Sie haben Probleme, sich bei der Arbeit zu konzentrieren, ein Buch bis zum Ende zu lesen oder einen Film zu begleiten. - Die Haut der Frau das nicht gut schläft, verliert an Helligkeit und wird undurchsichtiger. Dunkle Ringe und rote Augen sind eingetragene Warenzeichen von weiblicher Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit verursacht sexuelle Funktionsstörungen. Müdigkeit ist der Feind des Geschlechts .- Wenn Sie schlechte Nächte haben, ist es normal, dass Sie tagsüber an Müdigkeit und Schläfrigkeit leiden.- Eine Frau, die wenig schläft, hat viel mehr Reizbarkeit, plötzliche Stimmungsschwankungen und ist Depressionen ausgesetzt.- Unsere Die motorische Reaktion verlangsamt sich mit Schlafstörungen. Wir brauchen länger, um auf einen Reiz zu reagieren . Vorsicht vor dem Verkehr, eine Frau, die schlecht schläft, ist ein schlechter Fahrer. - Schlaflosigkeit kann Sehstörungen verursachen. Müdigkeit bringt sensorische Veränderungen mit sich, wie müdes Sehvermögen und eine Verringerung des Sichtfelds der Frau. Eine Frau mit Schlaflosigkeit spricht langsamer, mit gedämpftem Ton und hat Schwierigkeiten, ihre Gedanken zu ordnen und ihre Ideen auszudrücken Kreativität und Frische Schlaflosigkeit verändert die Originalität und Flexibilität des menschlichen Denkens.

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