Lustige Tricks, um Schüchternheit zu überwinden

Wenn wir uns einer Sache sicher sind, kann Schüchternheit überwunden werden. So sicher wie ein komplizierter und langwieriger Prozess der Verhaltensänderung. Deshalb haben wir uns überlegt, einige lustige Übungen aufzunehmen, die uns helfen, nicht mehr schüchtern zu sein. Entdecke die witzigsten Tricks , um Schüchternheit zu überwinden.

So überwinden Sie Schüchternheit auf spielerische Weise

Die Überwindung von Schüchternheit ist eine ernste Angelegenheit, aber das bedeutet nicht, dass wir keine gute Dosis Humor setzen sollten . Fachleute behaupten, dass eine der besten Techniken zur Überwindung von Schüchternheit das Theater ist. So können wir auch das Gefühl der Lächerlichkeit überwinden, wenn wir in die Haut des Charakters gelangen und uns frei fühlen, irgendetwas zu tun.

In die gleiche Richtung verliert man die Schande, wenn man zu Hause, allein oder mit Freunden, lustige , dumme oder lächerliche Gesichter vor dem Spiegel macht. Wenn wir so viel tun, werden wir eines Tages aufhören, sie als so beschämend zu betrachten, und wir werden zum Beispiel in der Lage sein, nach draußen zu gehen und diesem Fremden im Bus zuzuzwinkern. Es geht darum, nach und nach mit Handlungen zu wagen, die wir bisher nicht für unsere eigenen gehalten haben.

Wir sind uns der Schwierigkeit eines schüchternen Menschen bewusst, frei zu handeln, seine Haare loszulassen und bestimmte Dinge zu wagen. Es ist viel einfacher und macht mehr Spaß, wenn wir die Umgebung ändern , zum Beispiel auf einer Reise. Ein Wochenende mit unseren Freunden in einer Stadt zu verbringen, in der uns niemand kennt, ist eine gute Gelegenheit, alle Übungen zur Überwindung der Schüchternheit in die Praxis umzusetzen.

Verrückte Dinge zu tun, spontan zu handeln und den Moment zu genießen, scheint für schüchterne Menschen verboten zu sein. Da die größte Bremse unsere Schande ist, hilft uns das Verlassen unserer gewohnten Umgebung, uns zu enthemmen. Außerhalb unserer Umwelt weiß niemand, dass wir schüchtern sind, niemand erwartet von uns, dass wir uns moderat verhalten, und, was noch wichtiger ist, außerhalb unserer Umwelt ist es uns egal, was andere über uns denken.

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