Mein Auge schlägt, sind Augenlidklopfen gefährlich?

Sicherlich haben Sie jemals bemerkt, dass Ihr Auge schlägt, unwillkürliche Vibrationen, die Sie besonders deswegen unwohl fühlen lassen, weil wir sie nicht kontrollieren. Aber sind diese Lidklopfen gefährlich?

In den meisten Fällen nehmen wir sie nur wahr, eine andere Person von außen weiß das praktisch nicht zu schätzen . Obwohl, wenn wir uns die andere Person genau ansehen, ist es möglich, dass ich sie bemerke.

Es ist sehr verbreitet. Tatsächlich haben wir alle irgendwann einmal gelebt, aber es kommt viel häufiger vor, wenn Menschen jeden Tag gestresst und besorgt leben, sich nicht gut ausruhen, nervös sind oder sind und natürlich viel Koffein trinken.

Warum das Auge schlägt

Zittern, die wir in bestimmten Muskelbereichen nicht kontrollieren, nennt man Myochemie . Es handelt sich normalerweise um spontane Bewegungen, die nicht ausreichen, um ein Gelenk zu bewegen.

Wann kommt es vor? Der Augenhöhlenmuskel ist ringförmig und umgibt die Augenhöhle. Er ist dafür verantwortlich, das Augenlid zu öffnen und zu schließen. Der Schlag wird durch die Kontraktion dieser wiederholten Muskeln alle 0,5 - 3 Sekunden erzeugt.

Wenn es erscheint, dauert es normalerweise einige Minuten und verschwindet dann alleine. Daher ist es kein Hinweis auf etwas Schlechtes, es sei denn, es dauert mehrere Tage oder Wochen. In diesem Fall wird empfohlen, sich ein paar Stunden auszuruhen und zu versuchen, sich zu entspannen. Wenn sie bestehen bleiben, suchen Sie einen Arzt auf.

Obwohl noch nicht bekannt ist, woher sie stammen, wird sie in den meisten Fällen von Ärzten mit Angstzuständen, Stress, Anspannung, Erregungsaufnahme und Müdigkeit in Verbindung gebracht. Es gibt auch andere Ursachen wie trockene Augen oder Allergien.

Heilmittel zur Linderung von Lidklopfen

Es gibt kein Mittel, um den Herzschlag zu stoppen. In dem Wissen, dass sie für Ursachen wie Stress oder Müdigkeit verantwortlich sind, gibt es jedoch einige Mittel, mit denen versucht werden kann, sicherzustellen, dass die okulare Myochemie nicht mehrere Stunden anhält. Hier sind einige:

1 Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit

Wenn Sie auf der Arbeit sind, haben Sie möglicherweise Ihre Augen zu lange überanstrengt oder sind nur müde. Wenn Sie ein paar Minuten damit verbringen, sich zu räumen, Luft zu holen oder spazieren zu gehen, werden Sie wieder zu Kräften kommen. Wenn Sie zu Hause sind, hilft es vielleicht auch, die Augen für 10 Minuten zu schließen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

2 Halten Sie Ihre Augen mit Feuchtigkeit versorgt

Manchmal ist dieses Flackern auf eine Irritation aufgrund fehlender Tränen zurückzuführen , die zur Erschöpfung beitrug und jeden Tag vor einem Bildschirm verbringen kann und mit Schlägen im Auge enden kann. Vermeiden Sie es daher, sehr langsam zu blinken, und gehen Sie, falls dies nicht ausreicht, zur Apotheke, um ein feuchtigkeitsspendendes Produkt zu sich zu nehmen.

3 Atmen und entspannen

Druck kann auch eine der Ursachen für Myochemie sein. Wir können nicht über Nacht Stress abbauen, aber wir können uns ein paar Minuten Zeit lassen, um unseren Nacken zu dehnen, uns zu entspannen und sogar Aktivitäten Priorität einzuräumen. Denken Sie daran, dass Ihr Körper Ihnen schließlich ein kleines Signal sendet. Wenn möglich, wäre es gut, wenn Sie nach einer Aktivität suchen, die Ihnen beim Entspannen und / oder Abheben hilft: Laufen, Radfahren, Yoga ...

4 Ändern Sie das Koffein

Stimulanzien wie Kaffee verursachen Nervosität und Krämpfe. Daher ist es eine Weile gut, koffeinfreie oder andere Infusionen zu reduzieren oder zu verändern . Wenn Sie einer von denen sind, die ohne Kaffee nicht leben können, denken Sie daran: Es liegt daran, dass Ihr Körper daran gewöhnt ist. Wenn Sie anfangen, es nicht einzunehmen, werden Sie die ersten Tage kosten, aber danach können Sie es ohne Probleme einnehmen.

Hast du jemals gefühlt, wie dein Auge schlug? Sag es uns in den Kommentaren!

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