Hausgemachte Tricks für ein gesünderes Herz

Vor ein paar Jahren war das typische Hausmittel, wenn es jemandem nicht gut ging, ein Glas Sherry "für das Herz" zu sich zu nehmen. Niemand wusste, ob das Herz eine Ausrede war, um diese Laune zu verwirklichen, aber für den Fall, dass die Fliegen fliegen, empfehlen wir, Alkohol durch eines dieser Hausmittel zu ersetzen.

Weißdorn, das weiße Wunder

Diese wunderschöne Pflanze mit weißen Blüten und kleinen roten Früchten ist ein wahres Geschenk für das Herz. Es gleicht den hohen und den niedrigen Blutdruck aus, normalisiert die Herzfrequenz und ist sehr neu bei Unregelmäßigkeiten des Herzens. Es wird hergestellt, indem zwei Teelöffel Blätter oder Blüten von Weißdorn in eine Tasse kochendes Wasser gegeben und stehengelassen werden für 15 Minuten Es wird filtriert und zwei bis drei Tassen dieser Infusion werden täglich eingenommen.

Knoblauch von ganzem Herzen

Es ist nicht das erste Mal, dass wir über ihn sprechen und wahrscheinlich nicht das letzte Mal. Und ist Knoblauch einer der besten Freunde des Herzens? Es senkt nicht nur das schlechte Cholesterin, sondern verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass sich Thromben in den Blutgefäßen bilden. Nehmen Sie eine Knoblauchzehe pro Tag (wenn Sie nicht roh mögen, können Sie sie verbrühen) und Sie tun Ihrem Herzen einen großen Gefallen . Für diejenigen, die seinen Geschmack und Geruch nicht ertragen können, kann es auch in Tablettenform eingenommen werden. Nehmen Sie in diesem Fall zwei Tabletten täglich ein.

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