Hautkrebs: Schützen Sie sich richtig vor der Sonne

Im Sommer ist es üblich, den Tag am Strand zu verbringen und viele Stunden in der Sonne zu liegen, besonders zu Zeiten, in denen es aggressiver ist. Die Sonne bräunt uns, entspannt uns und injiziert die Dosen an Vitamin D, die unser Körper braucht, um sich gut zu fühlen. Wenn wir jedoch nicht wissen, wie man richtig ein Sonnenbad nimmt , kann dies unser Feind werden und sogar schwere Hautkrankheiten wie Melanome verursachen.

Hautkrebs

Das Melanom ist eine Art von Hautkrebs, der auftritt, wenn Melanozyten bösartig werden. Diese Zellen sind für die Herstellung von Melanin verantwortlich, das als Lichtschutz wirkt und verhindert, dass Sonnenstrahlung das Körpergewebe schädigt. Muttermale oder Sommersprossen sind somit das Produkt des Gruppenwachstums von Melanozyten. Das erste Anzeichen für ein mögliches Melanom ist eine Veränderung der Größe oder Farbe eines Maulwurfs, und seine Behandlung hängt von der Art des Tumors ab.

Es gibt vier Arten der Behandlung und die häufigste ist die Operation. Dies besteht in der vollständigen Entfernung des Tumors. Wenn der Tumor aggressiver ist, kann eine Chemotherapie durchgeführt werden, bei der Krebsmedikamente angewendet werden. Die sogenannte Biotherapie oder biologische Therapie soll die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stärken . Auf der anderen Seite werden bei der Strahlentherapie hochintensive Strahlen eingesetzt, um Krebszellen zu zerstören und ihr Wachstum zu stoppen.

Vorbeugen ist besser als heilen

Bevor Sie jedoch das Extrem erreichen, ein Melanom entfernen oder behandeln zu müssen, sollten Sie versuchen, es zu verhindern, wann immer dies möglich ist. Um dies zu tun, müssen wir ein übermäßiges Sonnenbad vermeiden , insbesondere wenn wir helle Haut oder Haare haben. Wenn wir die Sonnenstunden aus mehreren Gründen nicht kontrollieren können, sollten wir ein Sonnenschutzmittel auf unsere Haut auftragen. Niemand arbeitet, weil seine Wirksamkeit vom Hauttyp abhängt, den wir haben.

Arten des Schutzes

Wir sollten wissen, dass wenn unsere Hautfarbe blass ist und es schwierig ist, sich zu bräunen, der Schutz eine ziemlich hohe Schutzrate haben sollte (20 oder 30) . Es sollte sich auch um diese Indizes bewegen, wenn unsere Haut Sommersprossen aufweist und jedes Jahr neue Muttermale herauskommen. Im Gegenteil, wenn wir braune Haut haben und normalerweise keine Hautverbrennungen haben, können wir ein Sonnenschutzmittel mit einem niedrigeren Index (10 oder 15) verwenden . Obwohl wir eine sehr dunkle Haut und keine Sommersprossen haben, sollten wir nicht riskieren, uns der Sonne ohne Sonnenschutz auszusetzen, denn obwohl wir keine sichtbaren Anzeichen von Melanomen haben, können wir sie entwickeln, ohne es zu merken.

Babys und Kinder müssen besonders geschützt werden. Ihre Felle sind sehr empfindlich, deshalb sollten sie an den Strand oder an den Pool gehen, der mit Kleidung und einem Hut bedeckt ist. Um sie während der Zeit, in der sie im Wasser sind, zu schützen, können wir ein spezielles Sonnenschutzmittel für Kinder auftragen, das normalerweise eine relativ hohe Schutzrate aufweist, aber weniger aggressiv für ihre Haut ist.

Damit der Sonnenschutz eine hohe Leistung hat und uns so gut wie möglich vor der Sonne schützt, ist es wichtig, ihn richtig auf unseren Körper aufzutragen . Daher sollte die Creme 30 Minuten vor dem Gehen ins Freie angewendet werden und sollte alle 30 Minuten erneut angewendet werden, während wir im Freien sind. Wir dürfen nicht vergessen, Creme auf die am stärksten exponierten Bereiche wie Füße, Rücken und Ohren aufzutragen. Wenn wir auch Insektenschutzmittel verwenden, müssen wir eine höhere Schutzrate verwenden, da die Produkte der Repellentien dazu neigen, die Wirkung von Sonnenschutzmitteln zu verringern.

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