Anleitung für ein korrektes Mundwasser

Um eine gute Mundhygiene zu gewährleisten, sind vier Schritte erforderlich: Putzen Sie Ihre Zähne dreimal täglich nach den Mahlzeiten mit einer geeigneten Zahnpasta. Entfernen Sie mit Zahnseide die Reste in den Ecken, in die die Bürste nicht reicht. Gehen Sie einmal zum Zahnarzt ein Jahr und führen Sie eine Spülung mit einem Mundwasser durch , um Keime und Bakterien zu beseitigen. Normalerweise vergessen wir diesen letzten Schritt oder missbrauchen ihn im Gegenteil und machen mehr Spülungen als nötig.

Arten von Spülungen

Derzeit gibt es Spülungen aller Art, je nachdem, nach welchem ​​Ergebnis wir suchen. Um beispielsweise Karies vorzubeugen, können wir fluoridreiche Mundspülungen verwenden, oder in Fällen, in denen Karies bereits aufgetreten ist, finden wir auch spezielle Spülungen zur Behandlung. Es gibt auch andere spezifische Spülungen, um bakterielle Plaque oder Mundgeruch zu bekämpfen und zu beseitigen.

Was die Kleinen betrifft, so können wir sie in die Verwendung der Spülung einweihen, indem wir jene Produkte mit niedrigem Alkoholgehalt und mit einem weicheren und süßeren Geschmack auswählen, da Mundwässer mit hohem Alkoholgehalt (zwischen achtzehn und sechsundzwanzig Prozent) können ein brennendes Gefühl in den Wangen, Zähnen und im Zahnfleisch hervorrufen oder beim Verschlucken eine Vergiftung verursachen.

Wie benutzt man die Spülung?

Um den Mund richtig auszuspülen, müssen wir zuerst ein Mundwasser wählen, das unseren Bedürfnissen entspricht. Als nächstes müssen wir etwa fünf Milliliter des Produkts in den Mund geben und mindestens dreißig Sekunden lang mit der Flüssigkeit gurgeln. Schließlich werden wir es ausspucken und so oft wie nötig, um alle Produktreste zu entfernen.

Es ist wichtig, dass wir, damit die Spülung ihre antibakterielle Funktion ausübt, vermeiden, die Spülung mit Wasser zu verdünnen. In den 30 Minuten nach Verwendung des Mundwassers nehmen wir keine Lebensmittel ein. Spülen Sie den Mund nicht mit Wasser aus, um den Geschmack der Spülung zu erhalten Lassen Sie uns immer nach einem guten Bürsten tun. Darüber hinaus sollten wir das Mundwasser nicht missbrauchen, insbesondere wenn wir ein Mundwasser verwenden, das zu viel Alkohol enthält. Daher ist es ratsam, Ihre Zähne einmal täglich zu spülen. Mehrmals am Tag zu tun, wäre übertrieben und sogar schädlich.

Mundgefahren

Es ist nicht zu leugnen, dass Mundspülungen Ihren Atem frisch und sauber halten. Einige Menschen missbrauchen das Mundwasser jedoch, indem sie dreimal täglich ausspülen, ohne zu wissen, dass Mundwässer laut einer Veröffentlichung des Dental Journal of Australia das Auftreten von Mund- oder Mundkrebs stimulieren können. Dies ist auf die große Menge Alkohol in Mundwässern zurückzuführen, die sogar höher ist als die Alkoholkonzentration in Wein oder Bier. Darüber hinaus ist überschüssiger Alkohol nicht für empfindliche Zähne geeignet.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir Mundspülungen aus unserer Mundhygiene streichen sollten. Die richtige Anwendung von Mundwasser wirkt sich sehr positiv auf die Gesundheit unserer Zähne aus. Andererseits gibt es alkoholfreie Spülungen auf dem Markt, die uns nicht nur dabei helfen, frischen Atem zu bewahren und die Zähne sauber zu halten, sondern unseren Mund auch keiner möglichen Entwicklung aussetzen von schweren Krankheiten.

Sie können weitere Artikel, die dem Leitfaden für eine korrekte Mundspülung ähnlich sind, in der Kategorie Hygiene auf unserer Website lesen.