Zahnpflege, im Sommer unverzichtbar

Die Hitze des Sommers kann sich auch auf unseren Mund auswirken und einige sehr unangenehme und unangenehme Krankheiten verursachen, insbesondere wenn wir im Urlaub sind . Aus diesem Grund ist es besser, sie das ganze Jahr über und insbesondere in diesen Monaten für die richtige Zahnhygiene zu sorgen. Von "Salud.com" empfehlen sie, im Sommer viel mehr auf ihre Zähne zu achten und eine intensivere Mundhygiene zu gewährleisten. da der Temperaturanstieg zur Existenz von Munderkrankungen beiträgt. Die hohen Temperaturen stellen die ideale Umgebung für die Vermehrung von Bakterien dar , die Krebsgeschwüre hervorrufen können, oder Düsen, die unter anderem die Mundschleimhaut, Karies oder Gingivitis betreffen. Daher sind eine gute Pflege und die Aufnahme von nützlichen Nahrungsmitteln während der heißen Jahreszeit zur Vorbeugung dieser Krankheiten unerlässlich.

Schützen Sie Ihre Zähne im Sommer

Eine gesunde Ernährung sollte Säfte aus reichlich Obst, Gemüse und Wasser enthalten , um Munderkrankungen vorzubeugen. Ein weiterer guter Tipp ist, die Aufnahme von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken zu reduzieren, da sie den Säuregehalt der Zähne erhöhen.Die Zahnhygiene ist natürlich der Schlüssel für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch. Deshalb ist es wichtig, es zu dieser Jahreszeit zu intensivieren . Wenn Sie also zwischen den Mahlzeiten etwas essen, ist es gut, wenn Sie Ihren Mund mindestens mehrmals ausspülen . Besonders vor dem Zubettgehen , denn in der Nacht bilden sich die Säuren , die die Zähne zerstören, leichter , da die Speichelsekretion abnimmt und die anaerobe Umgebung, der geschlossene Mund, günstige Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien bietet. Gute Daten, um die Kinder zum Zahnarzt zu bringen , da sie im Urlaub sind. Nach so viel Sommerfest ist es gut, den Fachmann für die allgemeine Familienüberprüfung zu besuchen. Natürlich müssen Sie mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt gehen, denn so können Sie jedes Problem rechtzeitig erkennen und behandeln und Komplikationen, Schmerzen und größere Kosten vermeiden.

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