Die Regel tut nicht weh: Warum starke Menstruationsschmerzen nicht normal sind

Wenn Sie eine Frau sind und diese Zeilen lesen, werden Sie mit Sicherheit wissen, was es heißt, wenn Sie einen starken Regelschmerz verspüren. Zwar gibt es Frauen, die praktisch keine Schmerzen haben und glücklicherweise keine gelebt haben, aber es gibt Frauen, bei denen die Regel ein großes Problem darstellt.

Einige Schmerzen sind stärker als andere, aber wenn diese Einstiche Sie angreifen, können sie Sie daran hindern, sich zu bewegen und ein normales Leben zu führen, oder? Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, dass die Regel nicht weh tut und warum der starke Menstruationsschmerz nicht normal ist sowie die möglichen Folgen. Möchtest du es herausfinden? Wir fangen an!

Wann sollten Sie sich über Ihre Regelschmerzen Gedanken machen?

Bevor wir anfangen, müssen wir einige Berechnungen anstellen: Denken Sie an eine Frau, die ihre erste Menstruation im Alter von 13 Jahren hat und alle 28 Tage ungefähr 35 Jahre mit einem Lineal wirft. Wenn Sie in dieser Zeit ein oder zwei schmerzhafte Regelblutungen pro Jahr erleiden, ist das nicht allzu beunruhigend, aber was, wenn alle Perioden unerträglich werden?

Leider ist dies die Realität vieler Frauen, die jeden Monat unter den Schmerzen einer Dysminorrhoe (sehr starke Regelschmerzen) leiden . Ein Tabuthema, das nicht über alles spricht, was sein sollte und das in den letzten Jahren versucht, Stimme zu geben.

Das Problem bei Regelschmerzen besteht darin, dass Sie nicht über ein Messgerät verfügen, um zu wissen, was intensiv oder was normal ist. Niemand sagt Ihnen, wo der Durchschnitt liegt und, was noch wichtiger ist, jede Person hat eine ganz andere Art, Schmerzen zu ertragen. Aber was sollten Sie tun, wenn es so intensiv wird, dass es Sie daran hindert, Ihr normales Leben zu führen?

Beachten Sie zunächst, dass dies nicht normal ist. Normalerweise verspüren Sie eine Schwellung, Druck in der Region, Einstiche und kleine Kontraktionen, die Ihnen helfen, Ihre Periode zu bekommen. Wenn diese Beschwerden mit einem üblichen entzündungshemmenden Mittel behandelt werden, geht es in den Normalzustand über. Aber wenn nicht einmal mit der Medikation Option bestanden wird , müssen wir wissen, dass es nicht mehr normal ist und Sie sollten anfangen, nach den Ursachen zu suchen.

Gründe, warum Regelschmerzen nicht normal sind

Erraten Sie, wie wir Ihnen bereits gesagt haben, ob der Schmerz, den Sie verspüren, normal oder nicht kompliziert genug ist. Sie können sich jedoch alle Symptome ansehen, die Sie warnen. Zum Beispiel sprechen wir über starke Beckenschmerzen, Fieber, starke Schmerzen, auch wenn Sie nicht mit der Periode sind, oder Punktionen, die uns daran hindern, auch nur normal zu gehen.

Aber warum treten die Schmerzen auf? Wenn die Periode abfällt, produziert der Körper Prostaglandine, Substanzen, die für kleine Kontraktionen verantwortlich sind, die in der Gebärmutter auftreten und wiederum Schmerzen verursachen. Aber, wie Irene Aterido, Autorin des Blogs "Meine Regel tut weh" , zu uns sagte, wenn wir zu viele Prostaglandine haben, wenn wir eine unausgewogene Ernährung haben oder viel emotionalen Stress haben, werden wir stärker geschwollen sein, wir werden mehr Flüssigkeit zurückhalten und das Gefühl wird so ärgerlich sein oder Schmerz.

Das heißt, das Problem intensiver Regelschmerzen hat viel mit dem Lebensstil zu tun, den eine Frau führt. Wenn Sie überhaupt nicht trainieren, wenn Sie eine Diät einhalten, die nicht ganz gesund ist, oder auch wenn Sie nicht die Stunden schlafen, die Sie brauchen, kann dies zu übermäßig starken Schmerzen führen. Daher ist es wichtig, sich 365 Tage im Jahr um den Organismus zu kümmern und nicht nur an den Tagen der Menstruation eine medizinische Lösung zu finden. Regelschmerzen können jedoch andere Folgen haben, wie z. B. eine Endometriose.

Kurz gesagt, das Problem ist, dass wir verallgemeinert haben, dass die Regel weh tun muss. "Das Vorhandensein von Schmerzen weist normalerweise auf gesundheitliche, hormonelle oder sogar lebensstilbedingte Ungleichgewichte hin . Aber es ist auf jeden Fall nicht normal, obwohl wir denken, dass es häufig ist “, sagt Irene Aterido. Daher ist es wichtig, die Warnzeichen zu kennen und zu erkennen, um einen Arzt aufzusuchen, und dass er oder sie derjenige ist, der die erforderlichen Untersuchungen, Tests oder Verfahren durchführt.

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