11 Vorteile und empfohlene Anwendungen von Brennnessel als Heilpflanze

Als ich zum ersten Mal von Brennnessel hörte, machte ich mit einigen Klassenkameraden eine Exkursion. Der Monitor sagte uns, wir sollten vorsichtig sein, denn wenn sie unsere Haut berühren, können sie eine Reaktion hervorrufen, die uns sehr quält ... Die Brennnessel hat schon immer den Ruf, Unkraut zu haben, weil sie durch die Chemikalien, die diese verursachen, auf der Haut reibt enthält Wir sollten jedoch nicht mit dieser Vision der Pflanze allein gelassen werden, da sie großartige Eigenschaften hat, die bei verschiedenen Anwendungen angewendet werden können.

Es handelt sich um eine immergrüne Zahnpflanze, die in verschiedenen Arten vorkommt und sich durch mehrere gemeinsame Parameter auszeichnet: Größe, Farbe der Blätter, Wurzeln ... Obwohl sie in vielen Teilen der Welt vorkommen , befinden sich vor allem in Europa und werden im Frühjahr und Sommer geerntet. Darüber hinaus ist es für sie leicht, in reichen und schlecht kultivierten Böden zu wachsen, sie können eineinhalb Meter hoch werden und haben gelbe und grüne Blüten.

Obwohl sie lange Zeit wegen ihres schlechten Rufs als Unkraut eingestuft wurden, ist die Wahrheit, dass ihre zahlreichen Vorteile und Anwendungen seit jeher für die enthaltenen Mineralien, Vitamine und anderen natürlichen Vermögenswerte bekannt sind. Kennst du sie nicht Mach dir keine Sorgen! Auf unserer Website erklären wir Ihnen die 11 Vorteile und empfohlenen Anwendungen von Brennnessel als Heilpflanze . Achtung!

Die 11 bekanntesten Vorteile und Verwendungen von Brennnessel

In den letzten Jahren wurde Brennnessel für ihre vollständige Nährstoffzusammensetzung bekannter. Wir sprechen von einem hohen Gehalt an Mineralien, Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium ... Es ist reinigend und ermöglicht eine große Vielseitigkeit in der Küche : Dank seines besonderen Geschmacks können wir es von Salaten zu Tortillas, Suppen oder Cremes geben. Aber was gibt es uns ernährungsphysiologisch? Es hat adstringierende, anregende, entschlackende und antibakterielle Eigenschaften. Lass es uns sehen!

1 Es ist harntreibend

Eine der Eigenschaften der Brennnessel ist, dass sie hilft, Giftstoffe und andere Elemente durch den Urin zu eliminieren. Es ist ein ausgezeichneter Verbündeter für Menschen, die Probleme mit der Flüssigkeitsretention haben, sowie für Menschen, die unter anderem Probleme mit Rheuma, Gicht, Arthritis oder Nierensteinen haben.

2 Es ist reinigend

Dank der Zusammensetzung der Brennnessel finden Sie unter seinen großen Vorteilen diejenige, die reich an antidiarrhoischen Eigenschaften ist. Dies bedeutet eine zusätzliche Hilfe zur Stimulierung der Magen- und Darmsekretion sowie zur Regulierung des unregelmäßigen Darmtransits.

3 Entzündungshemmende Eigenschaften

Es enthält Mineralien wie Silizium und Bor, die beruhigend wirken und Schmerzen und Entzündungen lindern, die durch Hexenschuss, Ischias, Gicht oder Sehnenentzündung verursacht werden. Heißwasserbäder mit dieser Pflanze entlasten Sie schnell und natürlich.

4 antioxidative Eigenschaften

Die Vielseitigkeit der Brennnessel ermöglicht es, sie wie jedes Gemüse zu kochen und daraus eine große Menge an Antioxidantien zu gewinnen, die uns helfen , das Altern zu verzögern und degenerativen Krankheiten vorzubeugen .

5 analgetische Eigenschaften

Brennnessel hat zusammen mit ihrer entzündungshemmenden Wirkung analgetische Eigenschaften. Oft bemühen wir uns, einige leichte Schmerzen mit Medikamenten zu lindern, die auf lange Sicht einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können. In diesem Sinne wirkt die Brennnessel positiv gegen Schmerzen, zum Beispiel bei Arthritis, und unterstützt sie als Pflanze natürlichen Ursprungs.

  • Sie könnten interessiert sein: 'Die Fregosa als Heilpflanze: großer Nutzen und effektive Verwendungen'

6 Antiallergische Eigenschaften

Die Brennnesselpflanze kann eine große Hilfe sein, wenn Sie eine saisonale allergische Rhinitis haben. Wie? Dank seiner natürlichen Antihistaminwirkung kann es Symptome lindern, Husten und Schleim stoppen . Du wirst Drogen vergessen!

7 Hilfe gegen Anämie

Zusätzlich zu allen Eigenschaften, die wir festgestellt haben, hat Brennnessel einen hohen Eisengehalt. Dies ist eine große Hilfe, wenn es darum geht, Anämie zu verhindern oder sogar zu bekämpfen .

8 Gegen Angst und Depression

Wir leben in einem Zustand von Stress und Nervosität, und manchmal erleben wir zu viele Ängste, sodass wir uns entspannen und ausruhen müssen, um unseren Geist gesund zu halten. Die Brennnesselinfusion kann eine gute Ressource sein, die Ihnen dabei hilft, sich auf natürliche Weise zu entspannen, da sie die Nebennieren stimuliert und in der Lage ist, diese eben erwähnten Zustände zu kontrollieren.

9 Stimuliert die Milchproduktion

Brennnesseln sind leicht galaktogen. Die galaktogenen Arzneipflanzen haben ähnliche Eigenschaften wie die Östrogen-Stimulanzien der Brustdrüsen und helfen daher bei der Produktion und dem Aufstieg von Milch.

10 wohltuende Eigenschaften für die Haut

Zusätzlich zu unserer inneren Gesundheit hilft uns Brennnessel bei der äußeren Gesundheit, insbesondere der unserer Haut. Es hat eine remineralisierende Wirkung, die eine tonisierende und entschlackende Wirkung hervorruft, wodurch Müdigkeit bekämpft und übermäßige Fettproduktion beseitigt wird.

11 Bekämpft Haarausfall

Es scheint unglaublich, aber die Brennnessel wird in der Zusammensetzung einiger Shampoos verwendet, da ihre Eigenschaften helfen, Schuppen zu bekämpfen und das natürliche Wachstum der Haare zu stimulieren , zusätzlich zur Verbesserung ihrer ursprünglichen Farbe. Mit ihnen können Sie sich von trockenem Haar verabschieden, das ausfällt und keine Kraft hat, weil es Ihnen dabei hilft, es gesünder und schöner zu machen.

Welche Gegenanzeigen für Brennnessel sollten wir berücksichtigen?

Wie wir immer sagen, müssen alle Lebensmittel innerhalb der normalen Grenzen und ohne Besessenheit oder Missbrauch verzehrt werden. Mit der Brennnessel passiert genau das Gleiche, wir dürfen sie nicht missbrauchen und wir müssen sie sinnvoll einsetzen, da sie bestimmte Kontraindikationen haben kann.

Bevor Sie beginnen, es alleine einzunehmen, sollten Sie es mit Ihrem vertrauenswürdigen Arzt besprechen . Aufgrund der Zusammensetzung der Brennnessel können ihre Eigenschaften ebenso vorteilhaft wie schädlich sein. Aus diesem Grund müssen wir dies bei der Einnahme berücksichtigen und dies vorher mit unserem Arzt besprechen, insbesondere wenn Sie Allergien haben oder zu Unverträglichkeiten neigen.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Brennnessel das Ergebnis einiger Behandlungen, die Sie befolgen, beeinträchtigen kann. Aus dem gleichen Grund müssen Sie besonders vorsichtig sein, wenn Sie Medikamente einnehmen. Wenden Sie sich wie immer an Ihren Arzt, wenn Sie Fragen haben.

Es wird davon abgeraten, es zu sich zu nehmen, wenn Sie an Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz leiden, und es ist schwangeren Frauen völlig untersagt, da dies zu Schwangerschaftsabbrüchen und Frühgeburten führen kann. Anders als man denkt, wird es jedoch für stillende Frauen empfohlen, da es, wie bereits erwähnt, die Produktion von Muttermilch anregt.

Sie müssen also die Brennnessel richtig kochen

Um die Brennnesselpflanze zu erwerben, können Sie zu einem Kräuterkundler gehen, wo sie bereits in Form von Kapseln, Pulver oder Extrakt behandelt wird, oder Sie können sie auf natürliche Weise erwerben, indem Sie sie anbauen. Natürlich sollten Sie die stechenden Eigenschaften, die nach dem Kochen verschwinden müssen, nicht aus den Augen verlieren oder vergessen.

Die Empfehlung, sie zu kochen , ist, sie eine Viertelstunde lang zu waschen und zu kochen . Danach können Sie sie zu zahlreichen Gerichten hinzufügen: als Dressing zu Ihren Salaten, als Cremes, Suppen und Pürees, als Beilage zu Smoothies, kalten Smoothies oder Säften oder als Beilage zu gegrillten oder sautierten Gerichten und als Aufguss. Es gibt tausende Möglichkeiten!

Wenn Sie sich für eine einfache Infusion entscheiden, benötigen Sie 10 Gramm Brennnesseln und eine Tasse Wasser. Der erste Schritt, den Sie unternehmen sollten, ist, das Wasser zum Kochen zu bringen und die Blätter noch 3 Minuten zum Kochen zu bringen, bevor Sie die Tasse von der Wärmequelle nehmen. Dann müssen Sie sie nur noch platzieren und genießen!

Weitere Artikel zu 11 Vorteilen und empfohlenen Anwendungen von Brennnessel als Heilpflanze finden Sie in der Kategorie Homöopathie auf unserer Website.

Top Nachrichten